站姿端正：不要斜靠

站着时，把重心放在两只脚的中心，尽量把脚伸直，双腿可以稍微分开一点，避免长时间重心往一边倒。

已经发生脊柱侧弯怎么办？

脊柱侧弯会造成体态外观畸形，影响活动功能，甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤。

为了满足青少年脊柱侧弯的矫正需求，让孩子得到专业的康复训练治疗，“浩泽康复脊柱侧弯冬季强化训练营”招募中，将根据不同侧弯类型特点，量身定制针对性矫治康复方案，别让孩子错过最佳治疗期。

昌邑市妇幼保健院

康复医学科

      昌邑市妇幼保健医院康复医学科是以针灸、推拿、理疗、康复等传统医学疗法治疗慢性功能性疾病，使患者康复或使状况改善为主要特色的综合科室。科室以“以患者为中心，提供规范、便捷、满意服务”为宗旨。

       我院康复科现有面积约200平米，现有冲击波治疗仪、康复悬吊系统、磁振热治疗仪、深层肌肉刺激仪、超声波治疗仪、中频干扰电疗仪、高压低频脉冲治疗机、艾灸治疗舱、熏蒸治疗机、针灸电疗仪等先进的康复治疗设备。我科根据患者病情采取“多学科联合诊疗评估”，制定一套以为心理辅导、健康宣教为基础，运用体针、头针、腕踝针、经络推拿、艾灸治疗舱、中医导平仪等中医特色治疗，结合关节牵伸松动、神经松动、肌内贴扎、整脊治疗、体外冲击波等现代医学康复疼痛技术形成了的特色治疗方案。设有运动疗法、作业疗法、语言治疗、感觉统合治疗、可视音乐治疗、物理因子疗法、特殊教育、中医推拿、听觉统合训练等康复项目。

科室诊疗范围

      成人康复：头痛头晕、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、膝骨性关节炎、脊柱侧弯、骨折后功能障碍、肌腱和关节损伤后功能障碍、急慢性运动损伤性疼痛、带状疱疹及后遗疼痛、风湿及类风湿性关节炎等。独特的治疗手段，精湛的技术，为广大的疼痛患者带来了健康福音。

      儿童康复：脑性瘫痪、精神发育迟滞、语言障碍、孤独症、缺血缺氧性脑病后遗症、脑外伤后遗症、感觉统合失调等疾病的康复治疗。

      产后康复：腹直肌分离、产后耻骨联合分离、盆底功能障碍性疾病（如盆底肌肉松弛，各种尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱出、性交疼痛、无性高潮、性欲下降）等的康复治疗。